Les bases de la méditation du coeur

Vous voulez aller plus loin dans votre pratique de méditation, apprendre méthodiquement la méditation du coeur,  son intériorité,  ses qualités de sagesse ?

4 séances, en groupe, pour apprendre, pratiquer et poser toutes vos questions.

La méditation du coeur

Le coeur est organe vibratoire, ‘doué d’intelligence’ subtile et émetteur – récepteur de l’énergie de Vie et d’Amour. Il est, plus profondément,  le centre spirituel où se rejoignent et s’unissent les énergies de la terre et du ciel. Pratiquer la méditation du coeur, c’est faire le choix de l’Amour et de la reliance aux énergies sacrées de la  Lumière.

Je vous propose un cycle d’apprentissage, méthodique, progressif et en petit groupe (max 8 personnes). Vous repartez chaque fois avec une méditation guidée enregistrée qui vous permet de vous exercer et d’intégrer chez vous les bases de cette méditation.

Ce cycle peut redynamiser votre méditation personnelle ou/et aborder une nouvelle approche qui parle au coeur.

Au programme  notamment :

  • Ancrage, axe et humilité
  • Se centrer, écouter, ressentir
  • Ouverture du coeur et accueil inconditionnel
  • Recevoir et émettre, amour et lumière

Chaque séance abordera un thème. Il sera présenté de façon à expliquer les bases de la pratique méditative. Néanmoins, la séance sera avant tout axée sur la pratique. Vous repartez avec la méditation enregistrée afin de la refaire chez vous et d’en intégrer les bases.

Le soutien du groupe et la possibilité de poser toutes vos questions offrent un avantage précieux.

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Animation

  • Donatienne Cloquet, Professeur de yoga, animatrice de groupes de méditation et hypnothérapeute.
  • Dépassant le Pleine Conscience, elle pratique une méditation plus engagée  au départ du ‘coeur’, s’y reconnectant avec la Source de Vie et d’Amour.

Quand ?

Le cycle se fait en 4 séances hebdomadaires qui se suivent,

  • en matinée le mardi, de 9h30 à 11h
  • ou en soirée, le jeudi, de 19h30 à 21h.

Dates en 2018:

  • les mardis : 6, 13, 20 et 27 novembre
  • les jeudis: 8, 15, 22, 29 novembre

Dates en 2019

  • les mardis : 12, 19, 26 mars et 2 avril
  • les jeudis: 14, 21, 28 mars et 4 avril

Où ?

A Walhain, Rue de Saint Paul 37

Prix

Le cycle revient à 90 euros (les 4 séances et les enregistrements).

Comment s’inscrire ?

Envoyez-moi au préalable un mail pour voir s’il y a encore de la place ou/et si vous n’avez aucune pratique de méditation préalable afin que nous en discutions ensemble. Vous confirmerez alors par un virement de 90 euros sur le compte à mon nom BE 16 7765 9046 5874, avec la communication ‘Cycle 4 M – jeudi ou mardi – 18 ou 19 ».

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