L’hypnothérapie

Qu’est-ce que l’hypnose ?

Pour Milton Erickson, fondateur de l’Hypnose Ericksonienne, l’inconscient est capable de mobiliser nos ressources intérieures pour nous mener vers les changements que nous souhaitons. 

A partir d’un état proche de la détente profonde, nous pouvons accéder aux mémoires du corps et aux émotions liées à des expériences traumatiques du passé. 

Sous la guidance du thérapeute, nous pouvons alors puiser dans nos ressources et nous orienter vers les solutions qui nous mèneront sur le chemin de la transformation intérieure.

Mon approche est celle de la thérapie brève : il ne s’agit pas de revisiter tout le passé, mais d’aborder le problème concrètement, ici et maintenant, afin de le résoudre à la fois de façon efficace et rapide.

A quoi sert l’hypnose ?

Comment se déroule la séance ?

Selon le but recherché et toujours dans le respect du consultant, je propose deux approches différentes :

Les séances peuvent être enregistrées. 

Ainsi, la personne peut réécouter la séance chez elle, ce qui accentue les bénéfices de la séance et ancre profondément le changement amorcé.

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