Cours de yoga

Yoga, sagesse du corps et du cœur

Pratique multi-millénaire nous venant de l’Extrême-Orient, le Yoga est avant tout l’occasion d’une expérience. Une expérience à travers le corps qui nous conduit à nous relier avec ce qu’il y a de plus profond en nous, à nous relier ‘corps et âme’.

Dans cette reliance, un cours (postures, respiration et détente) nous conduit à un état de conscience toujours plus profond, méditatif, dans la visée de vivre et développer une  intériorité, un espace de présence au départ du coeur, une spiritualité ancrée dans l’expérience.

Le Yoga est un temps pour se poser, dans son corps, son cœur, sa respiration et son être profond. 

Ressentir, accueillir et s’écouter, c’est devenir conscient. Conscient et présent à soi-même et à ce que l’on vit à travers la posture qui en devient la métaphore physique. Il développe en nous les qualités du coeur et du féminin intérieur dont l’accueil, la douceur, l’écoute ou encore le respect de soi.

Quels sont les bienfaits du yoga ?

Venez nous retrouver à Wavre pour un cours d’essai. Toutes les infos pratiques ici

Horaire des cours 2020-2021

Lundi
Yoga avec méditation: 10h30 – 11h45
Yoga avec méditation: 18h45 – 20h00

Mardi
Yoga Flow: 10h00 – 11h15
Yoga avec méditation: 18h00 – 19h15
Yoga avec méditation : 19h30 – 20h45

Mercredi
Yoga avec méditation: 9h00 – 10h15
Yoga: 10h15 – 11h30
Yoga avec méditation: 18h – 19h15
Yoga avec méditation : 19h15 – 20h30

Jeudi
Yoga Flow avec méditation: 18h30 – 19h45
Viniyoga : 20h00 – 21h15

Vendredi
Yoga avec méditation: 9h00 – 10h15
Yoga : 10h15 – 11h30

Prix

Abonnement

  • par semestre : Septembre – décembre : 160 euros; Janvier – juin : 240 euros
  • Annuel : 360 euros
  • Cours mensuel du samedi : 30 euros la séance / inscription préalable par mail auprès de Donatienne

Carte de 5 cours : 70 euros

Cours essai : 10 euros

Covid : Le nombre d’élève par cours (entre 10 et 14) sera ajusté en fonction de la situation sanitaire en septembre, bien qu’une deuxième vague n’est pas évoquée actuellement. Quoiqu’il en soit, une priorité sera donnée aux élèves qui s’inscrivent par abonnement (puis aux inscriptions par carte). Il se peut que certains cours soient vite complets. Dès lors, les inscriptions se feront sur base chronologique (par arrivée d’inscription). Les professeurs s’engagent à assurer des cours par Zoom (ou autre) en cas de reconfinement).

Salle à louer à Walhain

Vous cherchez une salle à louer pour vos activités en petit groupe, dans un cadre tout à fait convivial et intimiste ?

A walhain, dans un cadre verdoyant, venez animer vos stages, we ou formations dans une salle inspirante et intimiste.

J’ai aménagé mon grenier pour mes propres activités d’animation (méditation, stages). Au fil de ces stages et de mon installation à Walhain, ma maison est devenue un cadre pour accueillir des petits  groupes (entre 4 et 10 personnes selon le type d’animation : yoga, méditation, enseignement, massage, formation…).

Votre groupe peut alors profiter de la salle à manger, salon pour les pauses et repas de midi. Et également de la terrasse et du jardin pour respirer ou pour un atelier dehors.

Au besoin et à votre demande, je peux cuisiner et préparer les collations et repas de midi.

N’hésitez pas à me contacter (0484 59 12 18) pour avoir d’amples informations.

Envie de nous rejoindre , envie de retrouver votre vitalité ?

Appelez-moi ou laissez un message sur ce formulaire je vous communiquerai les horaires des prochaines séances

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