Cours de yoga

Yoga et méditation, sagesse du corps et du cœur

Pratique multi-millénaire nous venant de l’Extrême-Orient, le Yoga est avant tout l’occasion d’une expérience. Une expérience à travers le corps qui nous conduit à nous relier avec ce qu’il y a de plus profond en nous, à nous relier ‘corps et âme’.

Dans cette reliance, un cours (postures, respiration et détente) nous conduit à un état de conscience toujours plus profond, méditatif, dans la visée de vivre et développer une  intériorité, un espace de présence au départ du coeur, une spiritualité ancrée dans l’expérience.

Le Yoga est un temps pour se poser, dans son corps, son cœur, sa respiration et son être profond. 

Ressentir, accueillir et s’écouter, c’est devenir conscient. Conscient et présent à soi-même et à ce que l’on vit à travers la posture qui en devient la métaphore physique. Il développe en nous les qualités du coeur et du féminin intérieur dont l’accueil, la douceur, l’écoute ou encore le respect de soi.

A chaque cours nous prenons un temps pour de la méditation guidée. Ce temps d’intériorité permet d’apprendre les bases de la méditation et d’approfondir sa propre pratique intérieure.

Les cours déménagent à Walhain en septembre 21 !

Le centre Arbre de Vie tourne une page après 15 ans à Wavre et 23 années de cours. Les cours se poursuivent et se donneront à partir de septembre 2021 au coeur de la belle nature campagnarde de Walhain

Une amie de toujours, Anne Van Rymenam (annevanrymenam@gmail.com), donne également cours à Walhain le jeudi soir.

Quels sont les bienfaits du yoga ?

Venez nous rejoindre pour un cours d'essai à Walhain !

Horaire des cours 2021-2022

Mercredi (avec Donatienne)
Cours 1 : 9h00 – 10h15
Cours 2 : 10h30 – 11h45
Cours 3 : 18h – 19h15
Cours 4 : 19h30 – 20h45

Jeudi (avec Anne Van Rymenam)
Cours 1 : 10h00 – 11h10
Cours 2 : 17h30 – 18h40
Cours 3 : 19h – 20h10

Vendredi (avec Donatienne)
Cours 1 : 9h00 – 10h15
Cours 2 : 10h30 – 11h45

Samedi (avec Donatienne)
Cours mensuel : 10h00 – 12h00
2021 : 9/10 – 13/11 – 4/12. Sur inscription – en petit groupe.

  • La rentrée a lieu le mercredi 8 septembre 2021.
  • Les cours se donnent toutes les semaines sauf lors des congés scolaires.

Prix

Abonnement

  • Annuel (10 €/cours) : 360 euros
  • Semestriel (12€/cours) :
    • Septembre – décembre 21 : 180 €
    • Janvier – juin 22 : 250 €
  • Carte de 10 cours (14 €/cours) : 140 €
  • Carte de 5 cours (15€ / cours) : 75 €
  • Cours d’essai : 10 €
  • Cours mensuel du samedi (inscription par cours): 30 € par cours – 80€ les trois. 7 personnes max.

Règlement : Après confirmation de votre place au cours (info.advenance@gmail.com – 0484 59 12 18), le règlement de votre inscription se fait soit en espèce au cours soit par virement sur le compte à mon nom BE16 7765 9046 5874. Pour les cours de Anne, veuillez prendre contact avec elle (0478 51 01 05).

Confinement

Le nombre d’élèves par cours sera ajusté en fonction de la situation sanitaire en septembre. La salle est grande et mieux aérée qu’à Wavre. Afin de s’ajuster au mieux aux éventuels reconfinements, les abonnements sont ajustés afin que vous trouviez la formule qui vous corresponde:

  • Les abonnements (annuels et semestriels)
    • en cas de reconfinement, j’assure plusieurs cours par semaine via Zoom comme en 20/21.
  • A la carte‘, où seules les séances effectives sont payées. Les cartes ne sont valables qu’un an (sept-juin).
  • Pour les cours fort demandés je privilégie l’inscription par abonnement.

Salle à louer à Walhain

Vous cherchez une salle à louer pour vos activités en petit groupe, dans un cadre tout à fait convivial et intimiste ?

A Walhain, dans un cadre verdoyant, venez animer vos stages, we ou formations dans une salle inspirante et intimiste.

J’ai aménagé mon grenier pour mes propres activités d’animation (méditation, stages). Au fil de ces stages et de mon installation, ma maison est devenue un cadre chaleureux pour accueillir des petits  groupes (entre 4 et 10 personnes selon le type d’animation : yoga, méditation, enseignement, massage, formation…).

Votre groupe peut alors profiter de la salle à manger, salon pour les pauses et repas de midi. Et également de la terrasse et du jardin pour respirer ou pour un atelier dehors.

Au besoin et à votre demande, je peux cuisiner et préparer les collations et repas de midi.

N’hésitez pas à me contacter (0484 59 12 18) pour avoir d’amples informations.

Envie de nous rejoindre , envie de retrouver votre vitalité ?

Appelez-moi ou laissez un message sur ce formulaire je vous communiquerai les horaires des prochaines séances

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