Faisons advenir le meilleur de nous même !

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Thérapie par la méditation

Peur, stress, colère, tristesse… Toutes ces émotions peuvent générer de profondes souffrances en nous.
Elles peuvent parfois nous envahir, se transformer en ruminations mentales,
nous amener à déformer la réalité ou à nous en couper.

Stage de yoga et méditation du 12 au 15 août à Ottignies

Profitez de l’été ! Venez prendre un temps de recul, de bien-être et de reconnexion à...

Stage de yoga et méditation du 12 au 15 août à Ottignies
Gros succès de la journée de ressourcement

Samedi 30 avril 2016, nous nous sommes retrouvés à 30 personnes autour de la Mindfullness...

Gros succès de la journée de ressourcement

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Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions ou à toute demande de renseignement